Сүү тамхи татах дуршлыг бууруулдаг болохыг олон хүн нотлоно. Итгэхгүй бол Та өөрөө туршаад үзээрэй. Тамхи татмаар санагдсан үедээ нэг аяга бүлээн сүү уучихвал тамхи татах хүсэлгүй болдог байна. Энэ бол тамхинаас гарах, тамхиа багасгах хүсэлтэй хүмүүст тохирох хамгийн энгийн, нэлээд дэлгэрсэн арга. Мөн жин нэмэхээс айж байгаа нэгний хамгийн зөв сонголт байх болно. Сүү тамхины дуршлыг бууруулахаас гадна хүний ой тогтоолтыг сайжруулж, зүрхний үйл ажиллагааг дэмжин, кальцийг нөхөх гээд олон талын ашигтай.